Wat is het?
Racketsport is een laagdrempelige activiteit waarbij je op een speelse manier werkt aan je fitheid.
Voor wie is het?
Deze activiteit is voor iedereen, ongeacht ervaring of conditie.
Hoe ziet de les eruit?
De les wordt in groepsverband gegeven en begint met een warming-up. Daarna doe je verschillende racketspeloefeningen en andere beweegvormen. De oefeningen worden aangepast aan jouw niveau en tempo, zodat je veilig en comfortabel kunt meedoen. De lessen zijn afwisselend en gericht op het verbeteren van je mobiliteit, balans en conditie. Voor en na de les is er ruimte om samen koffie of thee te drinken en gezellig na te praten.
Over de aanbieder
Tennisvereniging Deuce Again biedt toegankelijke lessen waarin bewegen en plezier centraal staan. De vereniging zorgt voor een gezellige sfeer waarin je ook nieuwe mensen kunt ontmoeten.
Tijden: Woensdag en donderdag van 18:00-19:00 uur
Kosten: € 60,- voor een pakket van 10 lessen (€ 6,- per les)
Aanmelden doe je via https://beweegcoach.nl/activiteitenoverzicht/rltv-deuce-again-beweegplus-deuce-again/
